कुकुर हिंड्ने समस्याको साथ – – सहभागीहरूलाई सन्तुष्ट पार्नुहोस्

ठीक छ जुन तपाईं हाम्रो 21 दिन क्यान क्यान क्यारिंगको साथसाथै प्रशिक्षण चुनौतीको साथ?

यहाँ कठिनाईमा थप विवरणहरू।

समग्रमा, यो एसीको लागि राम्रोसँग चलिरहेको छ।

म सप्ताहन्तमा यो गर्दिन, साथै जब म यो दिन को दिन को रूप मा उनको पैदल को लागी समय बनाउन गाह्रो छ। बिहान सब भन्दा पहिलो कुरा मेरो लागि निश्चित छ।

यो कठिनाईले मलाई मेरो क्यानरी प्रशिक्षण प्रशिक्षणमा विचारशील बनाएको छ जबकि त्यस्तै रमाइलो भए पनि आराम गरेर आराम गर्नुहोस्। मैले हिंड्नु भत्काउँदा म दुबैको केही हो।

म एसको ध्यान केन्द्रित हिलिंगको साथ काम गर्दछु (जुन उसले मन पराउँछ, साथै समेटित समय पनि उसको लागि “नि: शुल्क” हुन सक्छ जुन उसको लागि रमाईलो छ।

यो भित्र भन्दा धेरै राम्रो छ, जोम्बी प्रकार हिँड्न जहाँ म उसलाई धेरै चासो तिर्ने छैन। तिमीलाई थाहा छ?

हप्ता 1 को लागी च्याम्पियन उपचार 1

प्रत्येक हप्ता (दुई हप्ता जानको लागि) म एक सहभागीलाई व्यवहार गर्ने झोला प्रदान गर्नेछु। धेरै पहिलो पहिलो च्याम्पियन सामन्त हुन्, जसले फेसबुकमा उनको डोरबरम्यानको तस्वीर प्रकाशित गरे।

अर्को दुई रेखाचित्रहरूमा जानको लागि तपाईंले गर्नुपर्ने भनेको कठिनाइमा भाग लिनु र निम्न मध्ये एक गर्नुभयो।

[चेक_लिस्ट]

कुनै पनि प्रकारको कठिनाई पोष्टहरूमा टिप्पणी छोड्नुहोस्।

तपाईंको सक्रिय मट्टतको तस्वीर पोष्ट गर्नुहोस् कि मततको फेसबुक पृष्ठमा

TWITERTERT TWITERTINGETINT # EGEGEMUTETTS

वा, ईमेल ईमेलको तस्वीर Lindsy@thutmuttt.com.tagt.com

[/ चेक_लिस्ट]

21-दिन क्यान क्यारिंगमा कठिनाई सहभागीहरू

करिब 22 मानिसहरूले मलाई बताएका छन् कि चुनौतीमा भाग लिइरहेका छन्। यहाँ केहि सहभागीहरू छन्। यदि तपाईंसँग एक तस्वीर छ वा यदि मैले कुनै न कुनै रूपमा तपाईंको मिस गरें भने, मलाई थाहा दिनुहोस्!

हामी सबै हाम्रा कुकुरहरू (विभिन्न दूरी) एक प row ्क्तिमा 21 दिनसम्म हिंड्न प्रतिबद्ध छौं। साथै, हामी यी हिंड्ने क्रममा छुट्टै प्रशिक्षण लक्ष्यहरूमा काम गरिरहेका छौं। तपाईं यहाँ कठिनाईको बारेमा धेरै अधिक जाँच गर्न सक्नुहुन्छ, साथै म आशा गर्दछु कि तपाईं हामीसँग दुई हप्तासम्म हामीसँगै बस्न सक्नुहुनेछ।

तपाईंको हिंड्ने र यस हप्ता जाने प्रशिक्षण लक्ष्यहरू कसरी छन्? के यो चिसो छ जहाँ तपाईं हुनुहुन्छ?